Golpe de calor

El trastorno puede estar después  de una larga exposición a los rayos solares.

Síntomas:

Inquietud, malestar acompañado de dolor de cabeza, mareo con nauseas, aumento de la temperatura corporal, piel seca y enrojecida.

Que hacer:

Todas las medidas están encaminadas a bajar la temperatura. Es preciso:

• Llevar al niño a un lugar fresco, sombreado y ventilado.
• Acostarlo en posición boca abierta con las piernas elevadas.
• Aplicarle compresas de agua fría en todo el cuerpo.
• Ponerle hielo en la cabeza. Si la temperatura no desciende y los síntomas se prolongan, es necesario consultar al pediatra o llamas a una ambulancia, para el traslado a urgencias ya que puede tratarse de una quemadura de segundo grado.

Contunsiones

En el verano, son muy frecuentes los traumatismos, sobre todo después de una mala caída (en bicicleta, patines o patineta). Si se produce una fractura, el niño siente un dolor muy intenso y no puede mover bien la extremidad afectada, que incluso puede inflamarse.

Que puedes hacer:

Pedir una ambulancia para llevar al niño al hospital y realizar una intervención de urgencia adecuada, en función al tipo de traumatismo. Mientras se espere a la ambulancia es preciso:

• Evitar mover al niño, a menos que se encuentre en un lugar peligroso.
• Presionar las posibles heridas sangrantes con gasas estériles.
• Aplicar una bolsa de hielo sobre la extremidad afectada, durante 20 minutos cada hora.
• Si es posible, inmovilizar el miembro con tablas y vendas para impedir el movimiento aunque sea de forma involuntaria.

Hemorragia nasal

La hemorragia nasal o también conocida como epistaxis, suele presentarte con cierta frecuencia en los niños, y se debe a una dilatación y a la fragilidad de los capilares de las mucosas.

¿Qué hacer?

Inclinar la cabeza del pequeño hacia delante y aplicarle un poco de hielo en la nariz, comprimiéndola durante cinco o seis minutos, para favorecer la formación del coágulo y la detención de la hemorragia.

Evita inclinar hacia atrás la cabeza del niño. De esta manera el sangrado seria más abundante y el liquido al llenar al estomago podría provocar una crisis de vomito.

En caso de episodios repetidos de epistaxis, y para resolver el trastorno de forma definitiva, puede ser útil acudir a la consulta de un especialista en otorrinolaringología, quien valorara la conveniencia de cauterizar los vasos sanguíneos de la mucosa nasal, responsable de la hemorragia.

Hemorragias y heridas leves

En el verano, los niños pueden sufrir abrasiones o pequeñas heridas con un discreto sangrado.

•  En estos casos no se debe utilizar torniquetes para intentar detener hemorragias.
• Debes presionar la herida con gasas estériles, hasta que la sangre deje de salir.
•  Limpiar la herida utilizando agua esterilizada, para eliminar los posibles residuos de tierra. Y después aplicar un desinfectante cutáneo sobre la herida y alrededor de ella, con el fin de crear una barrera protectora.
• En caso de hinchazón, aplicar un poco de hielo sobre la zona afectada.
•  Si el niño se ha vacunado regularmente, está protegido contra el riesgo de poder contraer tétanos por lo que en principio no necesitara ningún tratamiento. Es suficiente hablar con el pediatra: en función de las características que presente la herida y la forma en la que el niño se la haya hecho y el aconsejara una serie de medidas de curarla.

Picaduras de abejas, avispas, hormigas, abejorros y garrapatas

Las picaduras de estos animales provocan comezón, dolor y enrojecimiento.

Aquí te daremos algunos consejos que puedes hacer en caso de que tu pequeño haya sido picado por algunos de estos insectos.

• En caso de que el animal tenga aguijón, deberá retirarlo en caso de que aun esté presente en la piel.
• Desinfectar la zona afectada.
• Aplicar compresas de hielo, para hacer lenta la absorción del veneno y atenuar el dolor.
• Para calmar la comezón, se puede recurrir a una crema antihistamínica o cortisona.
• Las picaduras en las zonas sensibles provocan reacciones violentas, por lo que deberán tratarse en un hospital.

• En raras ocasiones, pueden aparecer manifestaciones alérgicas (sudoración, urticaria y shock anafiláctico). En estos casos, es preciso dirigirse a un servicio de urgencias.
• Si las garrapatas están presentes en la piel, se deben retirar con unas pinzas. Cuando aparece una marca cutánea circular, acompañada de fiebre y dolores musculares, conviene acudir al pediatra.

Picadura de mosquitos

Hablando en general, las picaduras de los mosquitos provocan irritación, picor y un poco de hinchazón.

Hay muchas respuestas diferentes ya que cada individuo es variante. Si la reacción es muy fuerte debes recurrir a un tratamiento médico.

Para aliviar la comezón, se puede llamar al pediatra, quien decidirá si es necesario prescribir al pequeño con una pomada antihistamínica o con cortisona. Nunca automediques al pequeño ya que podrías causar más daño.

Los productos repelentes son un medio de prevención valida, aunque algunos pueden tener efectos secundarios. En consecuencia, se deben utilizar con cuidado, sin aplicarlos sobre la piel quemada ni mucho menos cerca de los ojos.

Al también que puedes consultar a tu pediatra para que pueda darte o recomendarte un buen repelente que sea adecuado para la piel del bebé.

Merienda o comida chatarra

Los snacks de ahora están hechos para poder ahorrarnos mucho tiempo. Además que les encantan a los niños

No siempre se tiene el tiempo requerido para poderle preparar a tu pequeño una rica merienda a base de frutas y mantenerlo en perfecto estado en una bolsa, incluso durante todo el día.

Por lo tanto deberás intentar proporcionar una dieta más sana a tu hijo, es preferente ofrecerle a tu pequeño un producto de una panadería o pastelería que sean buenos y que no contengan tantos colorantes ni conservadores ni aditivos químicos.

De este modo, los gustos se ajustaran a los sabores menos fuertes y mucho más saludables. Y el pequeño deberá entender que las botanas o comida chatarra se limitaran a ocasiones excepcionales y especiales y no en todo momento.

Videojuegos a todas horas

Es algo muy normal ver a los pequeños con juegos electrónicos los cuales los entretienen y lo mantiene tranquilo durante horas, lo cual a ti te permite hacer muchas cosas.

Pero es malo ya que es como si tuviera una niñera y confiarle completamente a tu hijo es muy dañino. Se entiende que ser padre es algo realmente cansado y agotador debemos reconocerlo, por lo tanto, es algo normal intentar tomar unas pautas.

Sin embargo, si en algún momento, a pesar de que tu siempre quieres lo mejor para tu hijo, te abruma particularmente atender sus berrinches, en lugar de tenerlo tranquilo durante horas delante los videojuegos, busca ayuda para compartir su vitalidad. La abuela, la amiga: cualquiera es preferente a un aparato electrónico.

El tiempo transcurrido delante de un videojuego debe limitarse a no más de una hora al día y lo mejor sería que este tiempo lo compartieras con ellos.

Tips para el embarazo

En el tiempo del embarazo muchas piensan que deben comer por dos pero eso no es cierto. De hecho solo se necesitan 300 calorías mas al día. Si tienes “ataques de hambre”, deberás satisfacerlos pero sin exagerar aunque deberás consentirte un poco pero en exceso es malo por ello deberás comer verduras y frutas.

El durazno es un aliado para la piel ya que es una autentica mina de betacaroteno, el precursor de la vitamina A, muy eficaz a la hora de proteger la piel de los rayos del sol y favorecer un rápido bronceado. 100 gramos de chabacano contiene 360 mcg de esta vitamina, igual que 1.5 kilos de durazno o casi 3 kilos de cerezas.

Los beneficios del agua mineral esta constituye una forma natural de reponer la cantidad de agua que perdemos a diario, sobre todo en los meses de calor. En general, 2 litros de agua mineral natural al día nos aportan más de 20 minerales que cubren entre el 5 y el 8% de sus necesidades diarias.

Lunares buenos o malos

Los lunares suelen ser algo normal y no debe porque alarmarnos, pero deben controlarse a lo largo de los años. Generalmente los lunares son una manifestación fisiológica e inocua de la piel.

Debes saber que hay muchos tipos:

Lunares melanocíticos son tumores melonocitos las células responsables de la pigmentación de la piel, los que se pueden dar con más frecuencia son dos: los lunares adquiridos planos y lunares congénitos.

El lunar de Spitz, que se presenta como un pequeño relieve cutáneo de color rosa o rojo marrón localizado sobretodo en la cara.

El lunar de Sutton, reconocible porque en torno al lunar, se  nota un halo blanco sin pigmento no es peligroso; de todos modos, el lunar presente en el interior de la mancha blanca tiende a desaparecer por completo con el paso del tiempo.

Pasar un momento en familia

Desde el año hasta el nacimiento:

Alrededor de los cuatro primeros meses de vida, cuando el sistema neuronal del niño ya está debidamente desarrollado, el pequeño está en condiciones de sonreír e incluso de reír a carcajadas, puede ser producida por un estimulo más bien fuertes y repentinos.

A esta edad el pequeño no cuenta con sentido del humor y por eso te damos pequeños estímulos con los que tú podrás sacarle una buena carcajada o una risa.

-Toma sus manos, abriéndole los brazos hacia fuera para, después cruzarlas de repente sobre el pecho acercando su cara a la tuya. Una seria de pequeños besos en su pancita o muecas te aseguraran una carcajada.

-Pon al niño en su cunita y levántale las piernas, moviéndolas como si pedaleara. No deberás forzarlo el deberá ponerse un poco ligero y puedes acompañar el juego con una canción para niños.

¿Por qué es tan importante reír?

Bueno ocurre que atreves de la vista y del oído, el cerebro percibe un estimulo risorio, es decir, una situación que te induce a reír.

Reír en familia es bueno por múltiples motivos, la risa es un recurso extraordinario. El hombre es el único animal que pose esta capacidad. Muchos estudios afirman que las carcajadas constituyen un gran remedio para la salud.

La risa produce muchos efectos positivos en el organismo: aumenta la oxigenación de la sangre, reduce las sensaciones dolorosas, estimula la producción de serotonina y endorfinas (sustancias que provoca el buen humor) y además refuerza el sistema inmunitario, puesto que con ella se producen mayor cantidad de anticuerpos.

Reír en familia refuerza la relación con los hijos, y muchas investigaciones dicen que quienes provienen de familia que acostumbra a reír y tener buen humor, han mantenido después una propensión al bueno humor y optimismo.

Vacaciones de verano

Llego la época favorita de muchos pequeños, las Vacaciones de Verano, en este tiempo suele implementarse el tiempo libre para los niños, pero el trabajo de duplica para los padres, aprovecha al máximo este tiempo y pasen ratos muy agradables e inolvidables.

Realicen actividades Juntos y sencillas que les permita tener un poco mas de convivencia, pero nunca olvides que lo más importante es Reír juntos pues esto es parte del desarrollo del bebe.

No olvides que deberá llevar una buena alimentación el pequeño con alimentos frescos pero nutritivos.

Y por ultimo deberás deshacerte de los malestares y tomarte unos merecidos días de descanso junto a tu bebé, diviertete y vivan experiencia nuevas visitando diferentes lugares o simplemente un día en el parque.

Juguetes adecuados para un niño de un año

En esta etapa los juguetes que el niño debe tener son aquellos que permitan el desplazamiento del pequeño y practicar su nueva actividad favorita: andar y correr.

Para ello, debemos facilitar actividades que llenen al pequeño las cuales deberán implicar movimiento, aunque hay que tener en cuenta que todavía está un poco inseguro.

Los andadores, o aquellos juguetes de cuatro ruedas muy estables, para que pueda ir sentado y darse impulso con sus pies.

Pelotas grandes de plástico las cuales podrá ir corriendo tras ellas y observando cómo se alejan si las empujas. 

Construcciones de piezas grandes de madera o plástico para que pueda amontonarlas o poderlas acomodar de diferentes formas y podrá ir observando los colores y texturas de las piezas.

Juegos de arena, como la pala y el cubo para poder jugar en el arenero en algún parque cercano.

Tu bebé y su entorno

La mayoría de los padres piensan que los niños juegan para entretenerse y no es así, cumplido el año, el juego les ayuda a conocer el mundo y a ellos mismos descubriendo lo que ellos pueden lograr.

Y tú como padre o madre puedes ayudándole proporcionándole juguetes y juegos adecuados para su edad.

Experimenta junto a ellos, elegir los juguetes de acuerdo a su edad es muy importante, pero hay que tener precaución ya que a los pequeños pueden atraerle todo.

Tú debes tener cuidados específicos con tu bebe proporcionándole un espacio donde pueda ser vigilado por ti, pues a ellos les puede llamar la tensión desde un adorno hasta un enchufe y puede ser peligroso para tu bebe.

En ese lugar donde tu asignaste para tu bebe debe tener los juguetes a su alcance.