martes, 9 de julio de 2013

Nutrición suplementaria

Hablaremos sobre los alimentos que puede complementar su alimentación del bebe durante cada etapa.




  • Del primer mes al segundo: Jugo de naranja y de mandarina
  • Del segundo mes al tercero: Jugo de papaya, piña, manzana, ciruelas, pasas, pera, guayaba, duraznos y mango.
  • Del tercer al cuarto mes: Puré de manzana, zanahoria y espinaca, comenzando con una cucharadita.
  • Del cuarto al quinto mes: Yema de huevo, puré de papa, compotas y jugos de fruta.
  • Del quinto al sexto mes: Pollo, hígado do de ternera y carne, todo molido junto con el puré de papa preparado con 5 gramos de mantequilla.
  • Del séptimo al octavo mes: Huevo entero, avena, sopas cásera, plátano triturado, germen de trigo, papillas de cereales.
  • Del octavo al noveno mes: Gelatinas, sopa colada de frijol, lentejas, alubias y garbanzos. Arroz de leche, yogurt, galletas, jugo de carne.
  • Del noveno al décimo mes: Pasta con mantequilla y queso, frutas, verduras, pan integral, preferentemente que el blanco.
  • Del décimo al onceavo mes: Pescado muy fresco y sin espinacas, mayor cantidad de carne, pollo, hígado de ternero de res, papas, plátano.
  • Del onceavo al doceavo mes: A esta edad, la comida del bebe se va pareciendo mas a la del adulto. Pasada la edad de la lactancia, la leche no constituye el alimento principal. El niño debe consumir suficiente cantidad de verduras, frutas, carne, huevo y queso.


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