En el embarazo es importante que las mujeres sepan que no deben comer todo lo que este a su alcance deben cuidar su alimentacion sobre todo la calidad y la cantidad que comen.
Aunque las golosinas, refrescos, comida chatarra es deliciosa debes saber que note nutre y que lo unico que hace es subir mas de peso a tu organismo, puedes cambiar esta alimentacion por verduras sanas como enlada de lechugas, zanahorias ralladas, pepinos que son alimentos que sacian tus ganas de comer y ademas son frescos y te nutren.
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