lunes, 3 de febrero de 2014

El hierro un mineral esencial

La deficiencia de hierro afecta de manera negativa el proceso del crecimiento y desarrollo del niño, al provocar problemas de aprendizaje y de comportamiento. Es muy importante que los niños ingieran hierro en su dieta diaria, ya que este provienen la anemia ferropenica (provocada por deficiencia de hierro), la cual tiene como consecuencia la perdida de masa muscular y glóbulos rojos en la sangre.


Un recién nacido a término tiene reservas de hierro suficientes para cubrir sus requerimientos hasta las 4 a 6 meses de edad, estas provienen de la madre durante la gestación. De acuerdo a los especialistas durante los primeros meses de vida de tu bebe su única fuente externa de hierro es la leche materna, o en ausencia la leche de formula fortificada. A partir de los 6 meses tu pequeño puede obtenerla de harinas de cereales enriquecido en hierro.


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