Hoy en día que estamos inundados de comida chatarra ya sea por television, radio, en la calle es mejor que trates de educar a tus hijos que comer sanamente es parte fundamental para que mantengan una salud equilibrada, se puede comer en la calle o golosinas pero siempre con limite y claro despues de comer.
Inculca a tus hijos el comer frutas existen cada temporada del año frutas deliciosas que puedes darle después de comer como un postre delicioso, o para una colación en medio de las comidas para que entienda que no solo la comida grasosa, chatarra, puede estar comiendo ya que esto ha aumentado la obesidad en los niños de manera alarmante.
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