A caminar y comer mejor

Algunos niños que empiezan a dar sus primeros pasos y a caminar solitos, al mantener su equilibrio y desplazarse de un lugar a otro, empiezan a quemar energía y esto trae como consecuencia que al niño se le despierte el apetito.

Ahora es momento de que mama empiece a darle nuevas comidas y en mayor cantidad o pueden acudir a el pediatra para que el sea quien les diga que alimentos podrá consumir y en que cantidad en esta etapa de la vida de tu bebe.

En ocasiones los niños empiezan a perder el apetito por que les gana mas la emoción de andar de un lado a otro, es normal, aunque después tendrás que retomar los horarios de comida, no cometas el error de muchos padres de andar persiguiendo a tu hijo con la cuchara de comida, trata de irle formando un buen habito de comida trata de que diario comas a la misma hora así su estomago sabrá que es hora de comer y sera mas fácil.

Mi hijo es un glotón ¿le raciono la comida o que hago?

Las abuelas de antes tenían la creencia que un niño gordo era un niño sano a lo contrario de ahora que un niño que tiende a ser obeso de pequeño tendrá sobrepeso cuando sea mayor.

Debes prestar atención para saber porque motivo tu hijo desea comer mas y mas, esto ayudara a el pediatra a poder diagnosticar que es lo que le pasa.

Trata de que a la hora de comer le proporciones a tu hijo un ambiente agradable y divertido, el hecho de que llore no significa que tiene hambre.

No adoptes una dieta rigurosa esto no ayudara a el problema sera el medico el cual te pueda decir sobre una dieta balanceada que no descompense a tu hijo.

Es importante no dejar a su alcance alimentos chatarras cambialos por unas verduras ralladas o frutas y lo mas importante recuerda que tu eres su ejemplo a seguir.