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jueves, 28 de marzo de 2013

Para que duerma toda la noche

No le des biberón si no ha transcurrido por lo menos dos horas y media de la anterior toma, no lo despiertes para cambiarle el pañal.


Cuando llore en la noche no quieras empezar a jugar con el, generalmente los bebes se despiertan entre 4 o 5 veces en la noche pero deben aprender a dormirse nuevamente solos.

martes, 28 de febrero de 2012

La nueva mamá necesitara ayuda

Los primeros días con el bebe suelen ser estresantes para la nueva mamá, lo ideal sería que el padre tome una o dos semanas de vacaciones para poder apoyar a su pareja.


Si esto no fuera posible la pareja debe prever antes de que nazca el bebe quien podría ayudarles en los primeros días de nacido ya sea la abuela, una tía, una hermana.


En los primeros días la mama quizá necesite darse un descanso sobre todo si su parto fue por cesárea requeriran cuidados la madre y el bebe.


La abuela puede ser una buena opción ya que es una persona de confianza, pero hay que saber seleccionar a la persona que nos ayudara en estos momentos porque el objetivo es que la madre este tranquila sin estres y no que ocurra lo contrario.


Es importante hacerse algunas preguntas la pareja antes de pedir ayuda y delimitar con que tareas necesitan ayuda, como se ocupara del bebe, la ropa, los quehaceres, la comida de que hora a que hora, y entonces pensar en quien sería la persona correcta para ayudarnos a pasar estos días.

domingo, 6 de noviembre de 2011

Mi bebe no quiere dormir bien

Respecto a el sueño, el objetivo de las rutinas es establecer un patrón que no solo satisfaga las necesidades de descanso del bebe que al nacer es de 20 a22 horas de sueño por día y de 12 a 13 horas al cumplir 18 meses.


Estos horarios de sueño también deben permitirle a los padres descansar de los bebes mientras ello duermen, una rutina efectiva previene muchos trastornos de sueño mas comunes en los niños, como lo es el insomnio.


Para un bebe dormir representa separarse de sus padres y seres queridos por eso mismo entre mas crece se resistirá mas para ir a dormirse, también a mayor edad del bebe mayor atención necesitara a la hora de acostarse.


Un ritual importante que debes emplear con tu bebe es que antes de irse a dormir incluyas un periodo de relajamiento y otro de acercamiento con sus padres, es lo que un menor necesita para aprender desde pequeño a dormir con tranquilidad.


viernes, 19 de agosto de 2011

Debe mi hijo dormir una siesta

La siesta es un invento maravilloso y tanto los padres como los hijos deberíamos poder disfrutar de ella diariamente.


Si tu bebe tiene entre 1 y medio a dos años suelen hacer siestas entre los 20 minutos y las dos horas, si notas que tu hijo se pone soñoliento o esta llorando por todo esto significa que necesita un descanso.

En ocasiones ocurre que para tu hijo la siesta no es nada atractiva, deberás hacer de este momento algo divertido y agradable, ya sea que le cantes una canción, leas un pequeño cuento.

No hagas de el momento de la siesta un  castigo sino algo que tu hijo disfrute y despierte con su pila renovada para seguir dando brincos, gritos y travesuras por toda la casa.

Los niños necesitan tomarse una siesta en el día, has de esto un habito y veras que solos pedirán que los lleves a la cama a descansar.