Nada mejor para esta temporada invernal
que reforzarle a los hijos su sistema inmunologico para que no padezcan
de las molestas gripes y resfriados que mejor que dándole unos jugos nutritivos y deliciosos.
Para incrementar su valor nutritivo sera conveniente elaborarlo con varias piezas de frutas, si lo preparas en un extractor convencional, no hay que colarlos para aprovechar la fibra de la pulpa.
Los que conservan cierta cantidad de fibra son los que se elaboran en la licuadora, recién hechos mantienen intactos sus sabores y propiedades nutritivas.
Cuando
no se van a beber inmediatamente puedes guardarlos bien tapados por 24
horas en envases opacos, entre las horas de comida siempre se apetece un jugo de frutas delicioso o para acompañar las comidas sencillas.
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