Ademas de ser rica en fibra, posee vitamina A, fibra y carotenos que son nutrimentos que mejoran la vision.
Ingredientes:
1 manzana roja pequeña
2 zanahorias medianas
Preparacion: cuece a vapor la zanahoria y la manzana, añade un poco de agua y licua bien, no la cueles.
0 comentarios:
Publicar un comentario