Después de los 12 meses, los niños pueden tomar agua simple. El agua mineral también esta indicada si se cambia temporalmente el lugar de residencia (por ejemplo de vacaciones), pues su sabor diferente suele causar rechazo en los mas pequeños.
En cuanto a las cantidad, no existen reglas; han de beber a demanda y hasta que sepan pedirla, se les debe ofrecer amenudo sobre todo en verano. El agua es el liquido mas sano para saciar la sed, aunque también pueden tomar jugos de frutas pero sin abusar; a lo mucho 1 o 2 al dia. Los mejores son los recién exprimidos: no tienen tantos minerales y fibra como las frutas enteras, pero conservan todas sus vitaminas.
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