Alimentos que proporcionan energía y le ayudan al crecimiento de los niños

La leche, los derivados de los lácteos, el pan y la fruta son alimentos imprescindibles para el desarrollo de los niños; sin embargo algunos padres piensan que las galletas son poco nutritivas igual que los chocolates y embutidos y que tienen bajo contenido nutricional.

En consecuencia descartan estas opciones a la hora de la cena de los niños, privándolos de todos los nutrientes que estos alimentos les pueden proporcionar, las galletas aportan energía y por eso son fundamentales para la dieta diaria de los niños ya que les ayudaran a su crecimiento.

Lo mas importante es proporcionarle a los niños una dieta balanceada en donde tengan la oportunidad de ingerir todos los grupos de alimentos para que su organismo se vaya acostumbrando. 

Recuerden que ningún alimento es malo siempre y cuando sea racionado, existen comidas deliciosas que le ayudaran a su crecimiento de tus hijos y les darán la suficiente energía para todo el día.

A que edad controlara mi hijo sus esfinteres

Uno de los acontecimientos que tienen a lo largo del desarrollo infantil, el control de esfínteres es uno de los mas esperados para muchos papas.

Principalmente por el alto costo económico que representa el comprar pañales y el disgusto para algunos padres de estar al pendiente de las veces que sus hijos necesitan ser cambiados.

Es por eso que muchos padres caen con facilidad en presiones a los pequeños para que aprendan a usar el sanitario o la clásica bacinica.

El presionar a tu bebe no es una de las mejores formas de hacer que deje el pañal, ya que el proceso natural de controlar el esfínter se presenta en la mayoría de los bebes a partir de los 18 meses aunque aveces suele retrasarse por diversos motivos.

Para algunos pequeños les es muy fácil dejar el pañal; las niñas casi siempre son a las que les cuesta menos trabajo controlar sus esfínteres en ocasiones llega a ser a partir de los 12 meses mientras que los niños empezaran a partir del año y medio.

Como cosa natural el control de los intestinos ocurre primero que el de la orina debido a que es mas fácil prever una evacuación y lleva mas tiempo que la micción.

Además la mayoría de los bebes puede adoptar algunos gestos característicos antes de empezar hacer popo que te dará el tiempo de sentarlo en la bacinica o llevarlo a el baño.

Tiene dolor de oidos mi bebe, será otitis

La otitis es una inflamación de la mucosa del oído medio, que es muy frecuente en la infancia suele padecerlo la mitad de los niños menores de un año.

Se da sobre todo en los meses de invierno y coincide con alguna gripe, el oído y la nariz están comunicados por un tubo llamado trompa de Eustaquio, si esta se obstruye por mucosidades, seguramente generara una infección del oído. 

El síntoma mas evidente para saber si tu hijo padece de otitis es el dolor de oídos, cuando se trata de un bebe resulta mas difícil averiguarlo, aunque el gesto delatador es que se lleva las manos a las orejas.

En ocasiones su almohada aparece manchada como consecuencia de una secreción purulenta, el bebe suele estar irritable, con poco apetito y sin poder conciliar el sueño.

En ocasiones también tienen estos síntomas como diarrea, vomito, fiebre, los padres pueden observar si respira por la nariz y si su audición es aparentemente normal.

El pediatra examinara su conducto auditivo y la membrana timpánica, el diagnostico temprano y un tratamiento eficaz evita que la infección se extienda y se complique.

Existen dos tipos de otitis la primera catarral hace que el tímpano se ponga rojo y la segunda otitis supurada el tímpano se rompe y sale pus.

Hábitos para mi bebe

Es muy importante que desde muy pequeñito tu bebe empieces a tener buenos hábitos en cuestión de los tiempos, para comer, bañarse, dormir, comer, jugar.

Las rutinas deben ajustarse de primera instancia a los horarios de los padres para que se les facilite poder realizar todas las actividades con su bebe.

La constancia siempre es un factor muy importante en la vida de tu hijo si los horarios no son regulares o los papas no disponen del tiempo necesario para realizar todas las actividades a desarrollar sera difícil darle buenos hábitos desde pequeño a tu hijo.

La clave de una rutina efectiva es el  nivel de compromiso de los padres y este implica el considerar las necesidades y la capacidad del niño, para acostumbrarse a horarios y a una determinada secuencia de acontecimientos.

Paperas infecciones virales

Las paperas son infecciones virales agudas que se caracterizan por la protuberancia de las glándulas salivales, aunque también puede extenderse a otros órganos.

Su incidencia es mayor al inicio de la primavera y se da mas durante la edad escolar, aunque los brotes de paperas son ya muy aislados, el riesgo de contagio es alto, por medio de la saliva y de secreciones faríngeas.

La vacunación contra esta enfermedad esta incluida en la cartilla de vacunación, dentro de la triple viral, el periodo de contagio comienza uno o dos días antes de la aparición de tumefacción y no concluye hasta aproximadamente una semana después.

Los síntomas mas comunes son dolor de cabeza, subida discreta de la temperatura, molestias alrededor del oído y malestar general, el médico recomienda reposo, dieta blanda y aislamiento durante unos cinco días desde que comenzaron los sintomas.

Debe mantenerse una rigurosa limpieza bucal y con los medicamentos podrá reducir la inflamación de la glándula, el médico sera el único que pueda prescribir los medicamentos adecuados para esta infección.

Cuida a tu bebe de las infecciones respiratorias

En esta temporada es muy frecuente que tu bebe se enferme de las vías respiratorias, y como consecuencia le de tos.

Puedes darle a tu hijo limón con miel, naranja o propoleo para aliviarle las molestias de la garganta y esto le ayude a expulsar las flemas.

Trata de darle suficientes líquidos así le sera mas fácil sacar las flemas y mas rapido se le quite la tos.

Es importante no exponerlo a cambios bruscos de temperatura, donde corra mucho viento o haya humo.

No automediques a tu bebe porque así sera mas difícil detectar que tan avanzada esta la infección, trata de acudir a el médico desde los primeros síntomas.

Para que tu bebe duerma como un angelito

A que mama no le encantaría que su hijo durmiera como un angelito toda la noche, pero aveces es imposible.

Lo que puedes hacer es acomodar a tu bebe en la carriola o en el porta bebe durante las siestas, siempre trata de darle una cobijita distinta para dormir de dia y otra distinta para la noche.

Espera que este bien despierto cuando durmio la siesta antes de empezar a darle de comer o jugar.

Usa la cuna únicamente para acostar a tu bebe en la noche, cuando tu pequeño despierte en la noche por hambre o cambio de pañal trata de no encender la luz compra una lampara así sera una luz tenue y podrá conciliar el sueño mas rápido tu bebe.